如何保护自己免受身份盗窃的影响

身份窃贼正在活跃。为了应对他们的持续威胁，您的防御措施也必须时刻保持警惕。Avast BreachGuard会持续监控数据泄露，并在您的个人数据泄露的瞬间发出警报。了解不同类型的身份盗窃、正在上升的黑客攻击以及强大的隐私软件如何帮助您防范身份被盗。

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一旦了解（或怀疑）您的个人信息已经泄露，请立即跳转至我们关于保护自己免受身份盗窃、如何检查身份是否被盗以及如何报告身份盗窃的部分。

有几项小步骤可帮助您和您的亲人防止身份盗窃。教育自己，并制定一个保护个人数据和防止其落入 和其他不安全市场的行动计划。

本文内容：

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什么是身份盗窃？

身份盗窃是指某人窃取您的个人信息，以冒充您并获取经济利益。被窃取的 可能包括您的全名、出生日期、地址、社会安全号码、税号、银行资料、密码和 PIN 码。

不过，黑客并不需要拥有所有这些不同的信息即可实施身份欺诈。网络犯罪分子有很多方法使您成为身份盗窃的受害者。因此，了解 是至关重要的。

尽管身份被盗的后果可能是灾难性的（无论是财务上还是情感上），大多数人并未采取个人行动来防止身份盗窃。实际上，81%的美国人表示他们 。

最常见的身份盗窃类型包括信用卡欺诈、贷款或租赁欺诈、就业或税务相关欺诈、电话或公用事业欺诈、银行欺诈，以及政府文件或福利欺诈，后者在2020年大幅增加（很可能与 相关 — 请看下面图表的浅绿色趋势线）。

来源：

您可能已成为身份盗窃受害者的迹象

如果您怀疑您的个人信息已经泄露，有几种方法可以检查身份盗窃情况。除了定期监控您账户上的可疑交易外，还有一些 可以告诉您您的信息是否已被曝光。

以下是一些可能表明您已成为身份盗窃目标的常见迹象：

• 未经授权的银行交易，您不记得进行过这些交易
• 来自您的账户的可疑登录通知（电子邮件、社交媒体、银行）
• 收到未购买商品的账单
• 债务收集者打电话要求支付您未开设的账户
• 您通常收到的账单或其他邮件缺失
• 收到未接受的医疗服务的医疗账单
• 贷款申请被拒
• 收到来自 IRS 的双重报税通知
• 健康福利因达到上限而被拒

是一个免费工具，可以快速扫描您的电子邮件地址，查看其是否包含在数据泄露中。这是您实施身份盗窃预防计划的第一步，帮助您了解您的信息是否已被黑客曝光。

保护自己免受身份盗窃的步骤

有效预防身份盗窃并保护自己免受身份被盗的影响，关键在于保持持续警惕并遵循几个简单的提示。欺诈行为可能会发生在任何人身上，但更有可能影响那些对其个人数据不够谨慎的人。以下每项身份盗窃预防建议都将帮助您防止身份盗窃，并保护您的敏感信息不被网络罪犯盗用。

****使用强密码和

PIN 码

切勿将您的出生日期、电话号码或地址作为密码和 PIN 码。这些信息太容易被身份盗窃者盯上。如果您的朋友或亲戚能猜到您的 PIN 码，那么黑客也能 。尝试一个 ，或者创造一个包含字母、数字和符号的强大密码。然后，找到一个好的 来跟踪所有的密码。

****限制您在线分享的信息

在社交媒体和其他公共论坛上过度分享信息是很容易的。这是我们庆祝生活事件和与亲友（以及志同道合的人）联系的地方。社交媒体账户对于网络犯罪分子来说是一块宝地 ，他们知道如何利用这些信息，还有其他不法分子试图通过 来利用他人个人生活。首先， ，并限制 。

****定期监控银行对账单

定期检查您的银行对账单，寻找不明交易。如果出现可疑的交易，说明您已经成为目标，您的凭证已经被盗。越早发现欺诈交易，降低损失的可能性就越高 。可疑的银行交易包括您不认识的任何交易、任何重复的交易，以及任何在您并未出国时发生的海外收费。

****确保支付卡安全，并遮住您的

PIN

在 ATM 或支付终端输入 PIN 码时，遮住键盘。通过 不同时携带所有卡片 ，来限制敏感信息的暴露。

****警惕网络钓鱼及其他互联网骗局

了解 和其他

的危险，了解黑客正在找寻什么。通过了解他们的游戏规则，您会变得更有准备，更加安全。

****保护包含个人信息的文件

对敏感数据的纸质文件进行粉碎，并 。定期 ，因为没有必要留下数据轨迹给窥探眼和潜在的身份盗贼。

****考虑冻结您的信用

如果您担心有人以您的名义欺诈性地申请贷款或信用额度，您可以冻结或锁定您的信用。这两种做法都会阻止贷方查看来自三大美国信用报告局的您的信用报告——Equifax、TransUnion和 Experian。如果贷方无法查看您的信用历史，他们可能会拒绝任何以您名义尝试的贷款 。

解冻您的信用需要一个 PIN 码，并联系每个上述信用局。而解锁信用只需在手机上实时点击即可。

****避免公共

Wi-Fi 网络或使用安全连接工具

使用公共 Wi-Fi 可能是免费的，但代价很高。每次您在没有安全工具，如 的情况下访问不安全的网络时，您的身份就处于风险中。

使用安全的互联网连接后，公共 Wi-Fi 就不再是一个风险。您可以自由而自信地在任何网络上浏览，知道 Avast SecureLine 加速器 正在加密您的信息和沟通。

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如何检查是否发生身份盗窃

即使您遵循了前面提到的所有预防步骤，您的个人数据仍然可能在线泄露，甚至落入 手中。数据泄露每天都在发生，一旦发生，您能做的最好事情就是保持信息灵通，获得全天候数据泄露保护。

如何 ？让 Avast BreachGuard为您进行身份盗窃检查。Avast BreachGuard不停监测网络，以查看您的身份何时被盗。它还支持身份盗窃预防，帮助您从脆弱地点（如数据经纪人名单）中移除您的个人数据。

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您还可以通过上述三大信用局之一获取免费身份盗窃检查信用报告。信用报告提供了您的信贷历史概述，并包含贷方对您的信息，比如您住在哪里、您如何支付账单，以及您是否曾经被起诉或申请破产。

由于这些美国信用报告公司——Equifax、TransUnion 和 Experian——出售您的信息给债权人、保险公司、雇主、房东和贷方， [公平信用报告法案 (FCRA)](https://www.ftc.gov/enforcement/statutes/fair-credit- reporting-act) 使您有权了解被出售了什么。您可以每年请求您的免费信用报告。美国联邦法律要求您轻松获得此报告，可以在 （链接仅在美国打开）。

如何报告身份盗窃

一旦您得知您的个人数据被曝光或受到破坏，您需要了解 。立即采取行动，修改所有账户密码并取消或冻结您的信用卡和银行卡 。这些关键的安全步骤是您针对身份欺诈的第一道防线。

与其他犯罪一样，报告身份盗窃非常重要。不要独自面对。在美国， (FTC) 和您当地的警察局都有处理身份欺诈的程序。在英国， 是国家网络犯罪报告中心，会在此方面帮助您。这个方便的 可以帮助您入门。同时，请按照以下步骤操作。

联系您的银行和信用卡公司

• 列出您所有的银行账户、银行卡和信用卡（甚至是特定商店的信用卡或忠诚卡）。
• 找到每张卡和账户的联系方式和电话号码。
• 根据优先级或风险拨打电话，大多数情况下先从您的银行开始。

设置欺诈警报

• 联系三大信用报告局之一（ 、 和 ），请求他们在您的账户上设置欺诈警报。
• 一旦您联系了其中一家，法律要求他们通知另外两家。这个免费的欺诈警报持续一年，并且 在您的信用报告上起到红旗警示 ，警告贷方您可能是身份欺诈的受害者。

联系欺诈机构

• 针对在美国发生的欺诈， 。
• 针对在英国发生的欺诈， 。
• 针对其他国家发生的欺诈，请在线寻找相关当局。

提交警方报告

• 查找您当地警察部门的联系信息，并按照他们的步骤报告身份盗窃。尽可能多地将盗窃记录在相关机构中，有助于未来防范和追回损失。

保留与欺诈相关的所有电话、信件和电子邮件记录

• 记录您在对抗身份盗窃过程中的所有行为。
• 保留您联系过的有关欺诈的所有方的记录，以及他们为您采取的任何措施。
• 将重要的后续日期标记在日历中，以保持跟踪。

防止身份盗窃的工具

没有人愿意面对身份盗窃带来的财务和情感后果。这就是为什么预防是最好的工具。在线保护自己，并密切关注您的信用评分是保护您身份的最佳方法。

使用 加速器 加密您的网络连接

当您浏览网络时，数据请求看似瞬间发生。实际情况是，您的个人数据所经过的路径漫长且不安全 。沿着这条路径 - 从您的个人设备到私有或公共路由器，再到互联网服务提供商 (ISP) 的服务器，最后到达您访问的互联网目的地 - 您的浏览习惯、密码和登录详细信息都可能被曝光和危害。

超文本传输安全协议 (HTTPS) 的网站比 HTTP 网站更安全，因为发送到 HTTPS 网页的数据是经过 的，以确保安全的数据传输。您绝不应该在没有使用 HTTPS 的 上输入敏感信息。

为了获得终极安全，使用 （虚拟专用网络）。像 这样的 加速器 是保护您数据并保持其私密的唯一可靠方式。连您的 ISP 也无法追踪您的浏览习惯。因此，如果他们被黑客入侵，您将不会受到影响。

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密切关注您的信用评分

信用评分的下滑是可疑活动的一个标志。通过从当地信用报告机构获取免费的信用评分报告来监控您的信用评分。 是一项受欢迎的免费服务，面向英国、澳大利亚、印度和南非的居民。美国居民可以使用 ，该机构会免费显示您的 ，这是贷方评估您信用worthiness的常用数字。

借助 Avast BreachGuard 预防身份盗窃

保护您的隐私，成为第一时间得知数据泄露发生的人。及早发现身份盗窃使您能够在账户和数据暴露于黑客之前控制局面。

— 首先，我们全天候监测网络，检查黑客攻击和数据泄露。其次，我们帮助您将数据从易受攻击的网站或数据库中移除，这些地方可能成为黑客的目标。最后，我们向您提供最佳建议，帮助您保护个人信息并锁定个人账户的隐私设置。不要让身份被身份盗贼买卖或窃取。

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保护您的个人数据

安装免费的 应用程序，以保护您的个人数据免受黑客攻击。

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防止身份盗窃的工具

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Carly Burdova

2020-12-18

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